send link to app

ChallengeLife: цели и привычки


4.4 ( 2144 ratings )
Productivité Style de vie
Développeur Veronika Livanova
Libre

Платформа для достижения целей!

Постройте счастливую и наполненную смыслом жизнь. Достигайте большего в карьере, бизнесе, спорте и отношениях!

ChallengeLife поможет прокачать себя и достичь желаемого в любой сфере жизни!

Как достичь желаемого?
- Сформулируй желания и создай из них цели. Подсказки и шаблоны помогут правильно сформулировать каждую цель. Раздели её на небольшие этапы и укажи срок выполнения.
- Регулярно совершай действия и заполняй отчеты. Отчеты формируют историю достижения цели. Отслеживай свой прогресс и вырабатывай осознанность и самодисциплину.
-Дай обещание людям, мнение которых для тебя важно. Когда ты ставишь цель сам себе, то всегда сможешь с собой «договориться». Дополнительно замотивируй себя, отвечая не только перед собой, но еще и перед другими людьми. Взамен ты получишь много энергии от тех, кто тебя поддержит и тех, кто подумает, что ты не справишься.

Полезная привычка - лучшая версия себя
- Первый шаг всегда самый сложный
- Каждый следующий шаг сделать легче
- На формирование привычки потребуется от 18 дней

Позитивно влияй на окружение через свои цели
Если получилось у тебя, значит смогут и другие!
Отслеживай, какому количеству людей ты помог стать лучше.

Как получить персональную награду из аэрокосмического материала?
Выполнить челлендж:
- Регулярно создавай отчеты
- Реши, достигнута цель или нет?

Провалить челлендж:
- Пропусти отчет хотя бы один раз
- Реши, что цель не достигнута